தகவல்.நெட்
தகவல்.நெட் - உலக தமிழர்களுக்கான தளம்
உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறது.

தகவல்.நெட் தளத்தில் உங்கள் பதிவுகளையும், கருத்துகளையும் பதிவு செய்ய உங்களை உறுப்பினராக பதிவு செய்துகொள்ளுமாறு அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தகவல்.நெட் தளத்தினை முகநூலில் தொடர www.facebook.com/amarkkalam

Latest topics
» வாசித்ததில் நேசித்தது
by முரளிராஜா Today at 7:28 pm

» ஆர்கானிக் உணவு பொருட்களை சாப்பிட பழகுங்கள்....
by mohaideen Today at 7:22 pm

» மழை கால மின்சார பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்
by mohaideen Today at 7:15 pm

» கூன் முதுகை மேம்படுத்த உதவும் மருந்துகள்
by mohaideen Today at 7:08 pm

» உடலில் உள்ள நீரைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
by mohaideen Today at 7:06 pm

» சூப்பர் காட்சிகள் - இதுவரையிலும் காணாத வானவேடிக்கைகள்
by mohaideen Today at 7:05 pm

» மனித வாழ்வில் இருந்தும் பயனற்ற 7....
by mohaideen Today at 7:01 pm

» மனைவியை புறக்கணிக்காதீர்கள்! அவளுக்கும் மனசிருக்கு!
by mohaideen Today at 6:59 pm

» படித்ததில் பிடித்தவை
by mohaideen Today at 6:51 pm

» நான் சென்று வருகிறேன் நண்பர்களே, மீண்டும் சந்திப்போம்.
by முழுமுதலோன் Today at 4:54 pm

» திரும்பாதது
by முரளிராஜா Today at 4:49 pm

» நல்ல நினைவுகள் விரைவாக மங்குவதில்லை
by முரளிராஜா Today at 4:30 pm

» கையெழுத்து மறையும் காலம்
by முரளிராஜா Today at 4:29 pm

» உங்களுக்காக ஒரு பேருந்து
by முரளிராஜா Today at 4:28 pm

» பயறு வடை
by முரளிராஜா Today at 4:27 pm

» நாதன்கோயில் அருள்மிகு ஜெகநாதன் திருக்கோயில், தஞ்சாவூர்
by முரளிராஜா Today at 4:27 pm

» சிந்தனைக்கு சில ...
by முழுமுதலோன் Today at 3:54 pm

» ரசித்ததில் ருசித்தது
by முழுமுதலோன் Today at 3:41 pm

» ஓர் அரசு அதிகாரி எப்படி இருக்க வேண்டும் ..
by mohaideen Today at 2:11 pm

» மொபைலில் உள்ள File களை Lock செய்துகொள்ள.
by yacob_antony@yahoo.co.in Today at 12:47 pm

» அரசு விதிகளின்படி எது கலப்புத் திருமணம்?
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:31 pm

» வெற்றிக்கு வழி அமைதி
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:23 pm

» வெற்றிக்கு உதவும் ஆழ்மனம்
by முழுமுதலோன் Today at 12:22 pm

» டென்ஷனில் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்?
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:20 pm

» சருமத்தை பாதுகாக்க தினம் 8 டம்ளர் தண்ணீர் குடியுங்கள்..
by செந்தில் Today at 12:19 pm

» எள்ளு துவையல்
by செந்தில் Today at 12:17 pm

» தலையணை மந்திரம் என்றால் என்ன?
by செந்தில் Today at 12:16 pm

» KASH என்ற நான்கு எழுத்துகளிலும் வாழ்க்கையின் வெற்றி அடங்கியிருக்கின்றது
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:14 pm

» உங்களுக்கு தெரியுமா ??
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:13 pm

» தினம் ஒரு தேவாரம்
by செந்தில் Today at 12:13 pm

» குழந்தைகளை குறிவைக்கும் பல் நோய்கள் :-
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:11 pm

» தகவல் தளம் உறவுகள் அனைவருக்கும் அன்பு வணக்கம்
by செந்தில் Today at 12:10 pm

» பேஸ்புக்கில் அலகாபாத் மாவட்ட காவல்துறை: புகார்களுக்கு உடனுக்குடன் தீர்வு
by முரளிராஜா Today at 12:10 pm

» எத்தனை தடவை சொன்னாலும்…
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:10 pm

» `புது மந்திரம்’
by செந்தில் Today at 12:09 pm

» சிக்கல் - 65
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:08 pm

» அருள்மிகு கல்யாண காமாட்சி அம்மன் திருக்கோயில், தர்மபுரி
by செந்தில் Today at 12:06 pm

» குழந்தைகளை எப்படிப் பாதுகாக்க வேண்டும்?
by முரளிராஜா Today at 12:06 pm

» கணவரின் மனதில் இடம் பிடிக்க மனைவிக்கு...
by நாஞ்சில் குமார் Today at 12:05 pm

» அ, ஆ பாடம் கற்றோமே
by செந்தில் Today at 12:05 pm


பதிவுகளை மின்னஞ்சலில் பெற:

Delivered by FeedBurner




கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

View previous topic View next topic Go down

கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by செந்தில் on Sat Apr 27, 2013 1:42 pm


கேழ்வரகில் கால்சியம்,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன .


பாலில் உள்ள கால்சியத்தை விட இதில் அதிகம் உள்ளன .
கேழ்வரகை தினமும் உணவில் சேர்த்தால் உடல் வலுபெறும் .

நோய் எதிர்ப்பு சத்தியை அதிகரிக்கிறது .

உடல் சூட்டை தனிக்கும் .

குழந்தைகளுக்கு கேழ்வரகுடன் பால் ,சர்க்கரை சேர்த்து கூழாக காய்ச்சி கொடுக்கலாம் . இது குழந்தை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது .

தினம் கேழ்வரகு கூழ் சாப்பிட்டு வர குடற்புண் குணமடையும் .

மாதவிடாய் கோளாறு கொண்ட பெண்கள் இதை சாப்பிட்டு வர குணமடையும் .

கேழ்வரகு சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் .

கேழ்வரகில் உள்ள நார் சத்துக்கள் மலசிக்கலை தடுக்கிறது .

இது ஜீரணமாகும் நேரம் எடுத்து கொள்வதால் , கேழ்வரகு சர்க்கரை

நோயாளிகளுக்கு உகந்த உணவாகும் .சர்க்கரை நோயாளிகள் கேழ்வரகை ,அடை ,புட்டாக , செய்து சாப்பிடலாம் . கூழ் அல்லது கஞ்சியாக சாப்பிடக்கூடாது .இது சிக்கிரம் ஜீரணம் அடைந்து விடும் கூழாக குடிக்கும் போது .

கொலஸ்டிராலை குறைக்கும் .

இதில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது இது இரத்த சோகை நோய் வரமால் தடுக்கிறது .

இதில் அதிக அளவு கால்சியம் ,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன கர்ப்பிணி பெண்கள் தினம் உணவில் சேரத்து கொள்ளலாம் .

குறிப்பு : இதில் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளதால் ,சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் இதை தவிர்ப்பது நல்லது .
நன்றி -khealthtips

செந்தில்
நிர்வாகக் குழுவினர்
நிர்வாகக் குழுவினர்

பதிவுகள்: 9658

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by கவியருவி ம. ரமேஷ் on Sat Apr 27, 2013 2:13 pm

இப்போது எல்லாம் நான் காலை மத்தியம் என்று இரு வேளை இதைத்தான் குடிக்கிறேன்... கூடவே மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்... சூப்பரா இருக்கு இல்ல...

கவியருவி ம. ரமேஷ்
தகவல் கவிஞர்
தகவல் கவிஞர்

பதிவுகள்: 9574

http://www.kaviaruviramesh.com

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by முழுமுதலோன் on Sat Apr 27, 2013 2:29 pm

மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்...
புரியவில்லை !!??

கேழ்வரகு புட்டு அடிக்கடி செய்வதுண்டு

_________________________________________________

இந்த பதிவு உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கீழே உள்ள சமூக வலைத்தளங்கள் மூலம் நண்பர்களுக்கு பகிருங்களேன். 


 


நினைக்க மறந்தாலும் மறக்க நினைக்காதே !!


 முழுமுதலோன்

முழுமுதலோன்
வழிநடத்துனர்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள்: 36185

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by ரானுஜா on Sat Apr 27, 2013 2:52 pm

பயனுள்ள பகிர்வு நன்றி

ரானுஜா
தகவல் சினேகிதி
தகவல் சினேகிதி

பதிவுகள்: 6193

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by கவியருவி ம. ரமேஷ் on Sat Apr 27, 2013 3:00 pm

முழுமுதலோன் wrote:
மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்...
புரியவில்லை !!??

கேழ்வரகு புட்டு அடிக்கடி செய்வதுண்டு

மாங்காயை... மிளகாய் உப்பு வைத்து இடித்து சாப்பிடுவது...

நான் சில சமங்களில் சிம்ளி என்ற தின்பண்டத்தையும் வீட்டில் செய்வார்கள்...

கவியருவி ம. ரமேஷ்
தகவல் கவிஞர்
தகவல் கவிஞர்

பதிவுகள்: 9574

http://www.kaviaruviramesh.com

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum