தகவல்.நெட்
தகவல்.நெட் - உலக தமிழர்களுக்கான தளம்
உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறது.

தகவல்.நெட் தளத்தில் உங்கள் பதிவுகளையும், கருத்துகளையும் பதிவு செய்ய உங்களை உறுப்பினராக பதிவு செய்துகொள்ளுமாறு அன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

தகவல்.நெட் தளத்தினை முகநூலில் தொடர www.facebook.com/amarkkalam

Latest topics
» திருப்பதியில் தினமும் தயாராகும் 4 லட்சம் லட்டுகள்
by முரளிராஜா Today at 5:36 pm

» கே இனியவன் கஸல் கவிதைகள்
by கே இனியவன் Today at 5:28 pm

» மன தைரிய கவிதைகள்
by கே இனியவன் Today at 4:53 pm

» தகவல் தளம் உறவுகள் அனைவருக்கும் அன்பு வணக்கம்
by கே இனியவன் Today at 4:51 pm

» மூலம் நோய்கள் நீங்க
by முழுமுதலோன் Today at 3:42 pm

» உங்களுக்கு தெரியுமா??
by முழுமுதலோன் Today at 3:33 pm

» எதிரிகளை வெல்லுங்கள்.!
by முரளிராஜா Today at 3:14 pm

» வாழ்வியல் துளிகள்
by முழுமுதலோன் Today at 3:02 pm

» ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ்
by ரானுஜா Today at 2:15 pm

» மார்பகப் புற்றுநோயை எளிதாக வெல்லலாம்!
by ரானுஜா Today at 2:12 pm

» செவ்வாழைப்பழம்
by mohaideen Today at 1:55 pm

» சமையல் எண்ணை ஓர் தெளிவு!
by mohaideen Today at 1:53 pm

» படிக்கும் வயதில் நடிக்கலாமா?
by ரானுஜா Today at 1:51 pm

» சமயோசிதத்தின் அவசியம்
by mohaideen Today at 1:45 pm

» பகுத்தறிவு....?
by mohaideen Today at 1:43 pm

» தன்மையாய் பேசு! தலைவனாக மாறு!
by mohaideen Today at 1:29 pm

» ரீசனிங் வினாக்கள்: தேவை அடிப்படை புரிதல்
by mohaideen Today at 1:26 pm

» அமெரிக்கா ஏன் தோற்கிறது
by mohaideen Today at 1:22 pm

» சுண்டைக்காய் குழம்பு….
by mohaideen Today at 1:17 pm

» கருப்பு நாட்டுக் கொண்டைக் கடலை புளி சாட்
by ரானுஜா Today at 1:13 pm

» தினம் ஒரு தேவாரம்
by முழுமுதலோன் Today at 12:44 pm

» எப்போதும் ஜெயிக்க 25 ...
by ரானுஜா Today at 12:43 pm

» பழவந்தாங்கல் அருள்மிகு திருமால் மருகன் திருக்கோயில், சென்னை
by முழுமுதலோன் Today at 12:40 pm

» வேலை...
by முரளிராஜா Today at 12:16 pm

» அழகுக்கு அழகு சேர்ப்போமா?!!!
by முரளிராஜா Today at 11:45 am

» உலகையை ரசிக்க வைத்தவனின் வரலாறு
by முரளிராஜா Today at 11:44 am

» நான் சென்று வருகிறேன் நண்பர்களே, மீண்டும் சந்திப்போம்.
by கே இனியவன் Today at 11:15 am

» நினைவெல்லாம் அம்மா ....!!!
by கே இனியவன் Today at 11:05 am

» பாதாம் சூப்
by முரளிராஜா Today at 10:31 am

» அம்மா -கடுகு கவிதை
by கே இனியவன் Today at 10:09 am

» கல்யாணம் போன்ற விருந்துகளில் பேப்பர் வாழையிலையில் ஆரோக்கியமானது தானா?
by முரளிராஜா Today at 9:43 am

» அவளின் ஒவ்வொரு செயலும் கவிதை
by கே இனியவன் Today at 9:30 am

» வலிக்கும் இதயத்தின் கவிதைகள்
by கே இனியவன் Today at 9:21 am

» தேவதை மொழி
by முரளிராஜா Today at 9:01 am

» ராகு 108 போற்றி
by முரளிராஜா Today at 8:58 am

» ஜவ்வரிசி வடை
by முரளிராஜா Today at 8:57 am

» ந.க. துறைவன் பித்தப் பூக்கள்...!!.
by முரளிராஜா Today at 8:57 am

» மனித மூளையைப் பற்றி பலருக்குத் தெரியாத விசித்திரமான 7 தகவல்கள்!!!
by கவியருவி ம. ரமேஷ் Today at 7:58 am

» சென்ற வாரத்தில் அதிகம் பதிவிட்டவர்கள் பட்டியல்
by கவியருவி ம. ரமேஷ் Today at 7:52 am

» கடவுளை வழிபடு மனிதரில் புனிதனாய்...!
by கவியருவி ம. ரமேஷ் Today at 7:51 am


பதிவுகளை மின்னஞ்சலில் பெற:

Delivered by FeedBurner




கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

View previous topic View next topic Go down

கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by செந்தில் on Sat Apr 27, 2013 1:42 pm


கேழ்வரகில் கால்சியம்,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன .


பாலில் உள்ள கால்சியத்தை விட இதில் அதிகம் உள்ளன .
கேழ்வரகை தினமும் உணவில் சேர்த்தால் உடல் வலுபெறும் .

நோய் எதிர்ப்பு சத்தியை அதிகரிக்கிறது .

உடல் சூட்டை தனிக்கும் .

குழந்தைகளுக்கு கேழ்வரகுடன் பால் ,சர்க்கரை சேர்த்து கூழாக காய்ச்சி கொடுக்கலாம் . இது குழந்தை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது .

தினம் கேழ்வரகு கூழ் சாப்பிட்டு வர குடற்புண் குணமடையும் .

மாதவிடாய் கோளாறு கொண்ட பெண்கள் இதை சாப்பிட்டு வர குணமடையும் .

கேழ்வரகு சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் .

கேழ்வரகில் உள்ள நார் சத்துக்கள் மலசிக்கலை தடுக்கிறது .

இது ஜீரணமாகும் நேரம் எடுத்து கொள்வதால் , கேழ்வரகு சர்க்கரை

நோயாளிகளுக்கு உகந்த உணவாகும் .சர்க்கரை நோயாளிகள் கேழ்வரகை ,அடை ,புட்டாக , செய்து சாப்பிடலாம் . கூழ் அல்லது கஞ்சியாக சாப்பிடக்கூடாது .இது சிக்கிரம் ஜீரணம் அடைந்து விடும் கூழாக குடிக்கும் போது .

கொலஸ்டிராலை குறைக்கும் .

இதில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது இது இரத்த சோகை நோய் வரமால் தடுக்கிறது .

இதில் அதிக அளவு கால்சியம் ,இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளன கர்ப்பிணி பெண்கள் தினம் உணவில் சேரத்து கொள்ளலாம் .

குறிப்பு : இதில் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளதால் ,சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் இதை தவிர்ப்பது நல்லது .
நன்றி -khealthtips

செந்தில்
நிர்வாகக் குழுவினர்
நிர்வாகக் குழுவினர்

பதிவுகள்: 10376

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by கவியருவி ம. ரமேஷ் on Sat Apr 27, 2013 2:13 pm

இப்போது எல்லாம் நான் காலை மத்தியம் என்று இரு வேளை இதைத்தான் குடிக்கிறேன்... கூடவே மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்... சூப்பரா இருக்கு இல்ல...

கவியருவி ம. ரமேஷ்
தகவல் கவிஞர்
தகவல் கவிஞர்

பதிவுகள்: 9779

http://www.kaviaruviramesh.com

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by முழுமுதலோன் on Sat Apr 27, 2013 2:29 pm

மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்...
புரியவில்லை !!??

கேழ்வரகு புட்டு அடிக்கடி செய்வதுண்டு

_________________________________________________

இந்த பதிவு உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கீழே உள்ள சமூக வலைத்தளங்கள் மூலம் நண்பர்களுக்கு பகிருங்களேன். 

 

நினைக்க மறந்தாலும் மறக்க நினைக்காதே !!

 முழுமுதலோன்

முழுமுதலோன்
வழிநடத்துனர்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள்: 37729

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by ரானுஜா on Sat Apr 27, 2013 2:52 pm

பயனுள்ள பகிர்வு நன்றி

ரானுஜா
தகவல் சினேகிதி
தகவல் சினேகிதி

பதிவுகள்: 6339

Back to top Go down

Re: கேழ்வரகின் மருத்துவ பயன்கள்

Post by கவியருவி ம. ரமேஷ் on Sat Apr 27, 2013 3:00 pm

முழுமுதலோன் wrote:
மாங்காய் இடித்து கொள்கிறேன்...
புரியவில்லை !!??

கேழ்வரகு புட்டு அடிக்கடி செய்வதுண்டு

மாங்காயை... மிளகாய் உப்பு வைத்து இடித்து சாப்பிடுவது...

நான் சில சமங்களில் சிம்ளி என்ற தின்பண்டத்தையும் வீட்டில் செய்வார்கள்...

கவியருவி ம. ரமேஷ்
தகவல் கவிஞர்
தகவல் கவிஞர்

பதிவுகள்: 9779

http://www.kaviaruviramesh.com

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum